Dalam kesibukan sehari-hari, sering kali waktu terasa berjalan terlalu cepat. Tanpa disadari, aktivitas terus berganti tanpa memberi ruang untuk berhenti. Padahal, jeda singkat dapat menjadi momen berharga untuk menikmati alur hari dengan lebih ringan.
Berhenti sejenak tidak selalu berarti meninggalkan pekerjaan sepenuhnya. Cukup beberapa menit untuk mengalihkan pandangan, berdiri dari tempat duduk, atau menikmati minuman favorit sudah dapat menciptakan perubahan suasana. Momen kecil ini membantu memberi jarak dari rutinitas.
Jeda singkat juga dapat menjadi kesempatan untuk mengamati sekitar. Melihat cahaya yang masuk, mendengar suara di sekitar, atau merasakan suasana ruangan membuat waktu terasa lebih hidup. Aktivitas sederhana ini membantu hari terasa tidak monoton.
Dengan membiasakan diri berhenti sejenak, hari menjadi lebih seimbang. Setiap jeda memberi ruang untuk melanjutkan aktivitas dengan perasaan yang lebih nyaman dan ringan.